カテゴリ:からだのこと



2018/01/15
最近のお客様との会話の中でよく聞くのは、 「夜ぐっっすり寝れないんです。」 トイレに起きたり。 何度も目が覚めてしまったり。 気づくと朝なんですが、寝たのに体がぐったり重いんです。 深く寝れていない気がする。 そんな話をすることが、とても多いので悩んでいる方も多いのかも! ブログに書いてみました。 寝る前にスマホいじっったまま、...